Entspannungsstunde für Eltern und ihre Kinder

Für Erwachsene und Kinder nimmt Stress immer mehr zu, denn die Anforderungen in Schule und Beruf sind hoch. Aktive Entspannung führt uns zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Lassen Sie sich auf dieses -vielleicht neue- Erlebnis ein und genießen Sie gemeinsam eine Mußestunde bei entspannenden Paarübungen und kindgerechter Tiefenentspannung. Tanken Sie mit Hilfe einfacher Übungen Energie und erleben Sie eine neue Nähe zueinander. Vielleicht können Sie einiges in ihren Alltag einbringen. Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Yogamatte (es sind auch einige im Familienzentrum vorhanden), ein Kissen und das Lieblingskuscheltier ihres Kindes mitbringen. Gebühr: Wird vom Familienzentrum finanziert. Leitung: Karina Feindt